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小寒摄生注意事项有哪些
小寒期早睡能够滋补人体的阳气，晚起能够滋补人体的阴气小寒摄生留意事项：日常日子小寒期早睡能够滋补人体的阳气，晚起能够滋补人体的阴气，使人体内的阴阳平衡滋补脏腑，添加人体的力气。在冰冷低温的气候里，为了...[查看详细]清明后应适当晚睡早上 摄生紧记“六不”
2025-01-25 01:01
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2025-01-25 00:43
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2025-01-24 23:13
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